04':28'' 3346 0 طرز تهیه غذای کره ای - خورشت آبدار سوسیس کانال :غذای کره ای - خورشت آبدار سوسیس 01':00'' 992 0 فاصله بین وعده های غذایی چقدر باید باشد؟ کانال :در گذشته تصور بر این بود که چنانچه تعداد وعده های غذایی کاهش یابد کمکی مؤثر به حفظ سلامت انسان و پیشگیری و درمان چاقی و سایر اختلالات خواهد کرد و به همین علت برخی از وعده های غذایی حذف می شد این باور هنوز در بین برخی افراد کماکان معتقد به حذف برخی وعده های اصلی غذایی هستند حتی پاره ای تصور می کنند که مصرف میان وعده به هیچ وجه مفید نیست و بایستی از الگوی غذایی افراد حذف شود قبل از اینکه به صحت یا سقم این باور بپردازیم بهتر است ابتدا نگاهی اجمالی به تأثیر وعده های اصلی غذایی و میان وعده ها در سلامت انسان داشته باشیم آنچه مسلم است این است که بدن انسان جهت انجام اعمال حیاتی داخلی مانند هضم جذب متابولیسم یا به مصرف رساندن مواد معدنی توسط سلول ها ترشحات داخلی اعمالی مانند تنفس تولید هورمون ها آنزیم ها آنتی بادی ها مقابله با میکروب ها و سایر اعمال داخلی نیز انجام فعالیت های طبیعی روزانه و به طور کلی ادامه ی حیات نیاز به غذا دارد و این غذای مرد احتیاج انسان بایستی دارای شرایط ویژه ای باشد تا به میزان کافی و لازم جهت سلامت و ادامه ی حیات مورد استفاده قرار گیرد با تماشای این ویدئو پاسخ سوالات خود را در این زمینه خواهید یافت 03':07'' 3079 0 سه وعده غذایی عجیب یک خبرنگار کانال :بخشی از مصاحبه با آقای عباس اصلانی یکی از خبرنگاران جوان کشور وعده های غذایی یک خبرنگار با یک آدم معمولی فرق دارد ما در زندگی سه وعده غذایی بیشتر نداریم ولی فکر می کنم خبرنگاران خیلی بیشتر از سه وعده دارند آنها صبح خود را
